Wahrscheinlich eines der besten Rezepte die wir jemals gemeinsam gekocht haben, unsere super leckere, einfache und gesunde Rice Bowl. Als wir vergangen Freitag wieder einmal einen produktiven Tag für den Blog eingelegt haben durfte das richtige Essen natürlich auch nicht fehlen. Als wir auf Pinterest auf Ideensuchen waren, wurden wir von den vielen Rice Bowl Fotos inspiriert. Danach ging es sofort los und wir kreierten unsere eigene Rice Bowl, diese war so lecker, dass wir das Rezept natürlich mit euch teilen müssen.


Zutaten:
- Basmati Reis
- Mais
- Zucchini
- Tomaten
- Bohnen
- Champignons
- Puten Fleisch
- Soja Soße
Wir haben die Menge der Zutaten nach Gefühl ausgewählt
Zubereitung:
- Gemüse waschen und schneiden, danach zur Seite stellen
- In einer großen Pfanne Öl erwärmen und das gewürzte Putenfleisch darin anbraten ( wir haben es mit Salz und Paprika gewürzt)
- Anschließend die Zucchini hinzufügen und gut anbraten, nach und nach das restliche Gemüse dazugeben
- Mit Soja Soße aufgießen und etwas köcheln lassen
- Den Reis darunter mischen
Wenn ihr das Fleisch weglässt, ist diese Rezept auch Vegan!
1 Comment
Pink
22. Juli 2016 at 9:01I can’t hear anynhitg over the sound of how awesome this article is.